Készüljünk együtt, kismamák!
Kiegyensúlyozottság, kapcsolódás, felkészülés, boldogság.
![kismamajoga](http://keszuljunkegyutt.hu/wp-content/uploads/2018/08/kismamajoga.png)
Kismama jóga
A Kismamajóga a Hatha jóga eszköztárát alkalmazva segít a kismamák és gyermekük egészségének fenntartásában, alkalmazkodik a babavárás változó időszakához. Hozzásegít a várandósság tudatosabb megéléséhez, valamint segít a női testben nap, mint nap bekövetkező változások tudatosításában is.
![varandos](http://keszuljunkegyutt.hu/wp-content/uploads/2018/08/varandos.png)
Várandósgondozás
Ha szeretnél mind testi, mind lelki értelemben felkészülni a szülésre, könnyebben viselni a várandósság hozta új élethelyzeteket, segíteni tudlak Téged ebben a jóga segítségével, vagy beszélgetéssel egy nyugodt légkörben, melyben elmondhatod érzéseid, felteheted kérdéseid, különböző gyakorlatokkal, praktikákkal készülünk a szülésre.